Chile De Pollo Blanco

Destacado en: Saludable y Ligero

Revive tus cenas con esta deliciosa receta de chile de pollo blanco. Este platillo lleno de sabor combina pollo tierno con una salsa cremosa, especias aromáticas y un toque de chile poblano, creando una experiencia culinaria saludable y reconfortante. Perfecto para servir junto a arroz integral o tortillas, este chile es una opción nutritiva y deliciosa para toda la familia.

Lucía

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Lucía

Última actualización 2025-11-07T18:46:57.534Z

Este chile de pollo blanco es una receta que seguro encantará a tu familia. Con un balance perfecto de sabores y textura, se convierte en la opción ideal para cualquier cena.

Un Platillo Reconfortante

El chile de pollo blanco es un platillo que evoca la calidez del hogar y la tradición culinaria. Con su combinación de pollo tierno y una salsa rica y cremosa, es perfecto para esos días en los que deseas algo que te abrace con sabor. Su base de crema agria y caldo de pollo no solo aporta una textura exquisita, sino que también lo convierte en una opción ideal para toda la familia.

Al incluir ingredientes como el chile poblano, añades un toque distintivo que realza el perfil de sabor. Este chile no solo es suave al paladar, sino que también aporta un color vibrante y una pequeña dosis de picante que hace que cada bocado sea una experiencia única. Disfrutarlo junto a arroz integral o tortillas frescas lo convierte en una comida completa y satisfactoria.

Nutritivo y Saludable

En tiempos donde la alimentación saludable es una prioridad, el chile de pollo blanco constituye una opción equilibrada. La pechuga de pollo aporta proteínas magras esenciales, mientras que la crema agria ofrece una fuente de calcio. Al ser cocinado a fuego lento, se preservan los nutrientes y se maximiza el sabor, lo que lo convierte en un platillo no solo delicioso, sino también nutritivo.

Además, puedes modificar la receta según tus necesidades dietéticas. Por ejemplo, podrías optar por una crema agria baja en grasa o sustituir el pollo por una alternativa a base de plantas para un platillo vegano. Las posibilidades son infinitas, permitiendo que cada cocinero adapte la receta a su estilo de vida.

Consejos para la Preparación

Para obtener el mejor resultado en tu chile de pollo blanco, asegúrate de dorar bien la cebolla y el ajo antes de añadir el pollo. Este paso es crucial para desarrollar un sabor profundo y delicioso en la base del platillo. Un buen sofrito no solo resalta los sabores, sino que también establece la base para una salsa equilibrada y sabrosa.

Si deseas un poco más de textura, puedes añadir verduras como zanahorias o calabacines cortados en cubos pequeños. De esta forma, añades color y nutrientes, brindándole un toque personal a la receta. Recuerda ajustar la cantidad de comino según tu preferencia; puede ser un ingrediente muy potente, y su cantidad puede cambiar el perfil general del sabor.

Ingredientes

Reúne los siguientes ingredientes para preparar el chile de pollo blanco:

Ingredientes

  • 500 g de pechuga de pollo, cortada en trozos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 chile poblano, asado y pelado
  • 1 taza de crema agria
  • 1 taza de caldo de pollo
  • 1 cucharadita de comino
  • Sal y pimienta al gusto
  • Cilantro fresco para decorar

Con estos ingredientes, estarás listo para empezar a cocinar.

Instrucciones

Sigue estos pasos para preparar el chile de pollo blanco:

Cocinar el pollo

En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo, y sofríe hasta que estén dorados. Incorpora los trozos de pollo y cocina hasta que estén completamente cocidos.

Añadir los ingredientes restantes

Agrega el chile poblano picado, la crema agria, el caldo de pollo y el comino. Mezcla bien y cocina por 10 minutos más a fuego lento.

Servir

Rectifica el sazón con sal y pimienta. Sirve caliente, decorado con cilantro fresco. Acompaña con arroz integral o tortillas.

Disfruta de esta deliciosa receta de chile de pollo blanco con tu familia y amigos.

Variaciones del Platillo

El chile de pollo blanco puede ser interpretado de muchas maneras. Una variación popular incluye la adición de maíz dulce o frijoles negros, que no solo enriquecen el sabor, sino que también aportan nutrientes adicionales. Esta mezcla es especialmente ideal para quienes buscan una comida que satisfaga tanto en sabor como en sustento.

Otra opción interesante es añadir un toque de queso rallado por encima antes de servir, creando una deliciosa capa de gratinado. Puedes optar por quesos suaves como el mozzarella o más fuertes como el queso fresco, dependiendo de tu gusto personal.

Acompañamientos Perfectos

Al servir tu chile de pollo blanco, considera una guarnición de guacamole fresco o una salsa pico de gallo. Estos acompañamientos equilibran la cremosidad del plato con sabores frescos y vibrantes. Además, aportan un contraste de textura y color que hará que tu presentación sea aún más atractiva.

El arroz integral es una opción nutritiva que complementa perfectamente este platillo. Su textura y sabor terroso realzan los sabores del chile, mientras que también añades fibra a tu comida, haciendo que sea más saciante. Otras opciones de acompañamiento incluyen tortillas de maíz, que son perfectas para envolver cada bocado.

Imagen secundaria

Preguntas Sobre Recetas

→ ¿Se puede hacer este plato con pollo congelado?

Es recomendable descongelar el pollo antes de cocinarlo para asegurar una cocción pareja.

→ ¿Puedo usar otro tipo de crema en lugar de crema agria?

Sí, puedes utilizar yogur griego o crema de coco como alternativas.

Chile De Pollo Blanco

Revive tus cenas con esta deliciosa receta de chile de pollo blanco. Este platillo lleno de sabor combina pollo tierno con una salsa cremosa, especias aromáticas y un toque de chile poblano, creando una experiencia culinaria saludable y reconfortante. Perfecto para servir junto a arroz integral o tortillas, este chile es una opción nutritiva y deliciosa para toda la familia.

Tiempo de Preparación20 minutos
Duración de Cocción40 minutos
Tiempo Total1 hora

Creado por: Lucía

Tipo de Receta: Saludable y Ligero

Nivel de Habilidad: Intermedio

Cantidad Final: 4 porciones

Lo Que Necesitarás

Ingredientes

  1. 500 g de pechuga de pollo, cortada en trozos
  2. 2 cucharadas de aceite de oliva
  3. 1 cebolla, picada
  4. 2 dientes de ajo, picados
  5. 1 chile poblano, asado y pelado
  6. 1 taza de crema agria
  7. 1 taza de caldo de pollo
  8. 1 cucharadita de comino
  9. Sal y pimienta al gusto
  10. Cilantro fresco para decorar

Pasos a Seguir

Paso 01

En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo, y sofríe hasta que estén dorados. Incorpora los trozos de pollo y cocina hasta que estén completamente cocidos.

Paso 02

Agrega el chile poblano picado, la crema agria, el caldo de pollo y el comino. Mezcla bien y cocina por 10 minutos más a fuego lento.

Paso 03

Rectifica el sazón con sal y pimienta. Sirve caliente, decorado con cilantro fresco. Acompaña con arroz integral o tortillas.

Información Nutricional (Por Porción)

  • Proteínas: 30 g
  • Grasas: 15 g
  • Carbohidratos: 20 g
  • Fibra: 3 g